Sport

Aplikacije za nogomet na Internetu - Koje su najbolje aplikacije?

• Sport

Nogomet je nacionalna strast za tisuće ljudi diljem svijeta.

Nogomet na internetu

• Sport

Nogomet je nedvojbeno najpopularniji sport na svijetu Nogomet na internetu fascinira milijune ljudi svojom emocijom i kompetitivnošću.

Pregled prije izvođenja vježbi: shvatite važnost!

• Sport
• znati sve

Možda se pitate zašto je pregled prije odlaska u teretanu toliko važan.

Kako izračunati idealnu težinu?

• Sport

Kad je riječ o mršavljenju ili dobivanju odgovarajuće količine kilograma, poznavanje vaše idealne težine može pomoći.

Kako poboljšati svoju sportsku izvedbu pravilnim treningom

• Sport

Ako ste sportaš koji želi poboljšati svoju sportsku izvedbu, bitno je imati na umu da je adekvatan trening jedan od glavnih čimbenika u postizanju vaših ciljeva.

Kako odabrati idealnu tenisicu za trčanje

• Sport

Trčanje je popularna i zdrava tjelesna aktivnost, ali odabir pravih tenisica za trčanje može biti ključan za ugodno i sigurno iskustvo. Uz toliko dostupnih opcija, može biti teško znati kako odabrati idealnu tenisicu za trčanje.

Najbolje vježbe za jačanje mišića

• Sport

Ako tražite načine za jačanje mišića, postoji mnogo učinkovitih vježbi koje možete uključiti u svoju rutinu treninga. Jačanje mišića ne samo da pomaže u poboljšanju fizičkog izgleda, već može imati koristi i za cjelokupno zdravlje tijela smanjujući rizik od ozljeda i kroničnih bolesti.

Kako se pripremiti za maraton

• Sport

Priprema za maraton je izazov koji zahtijeva puno discipline, odgovarajućeg treninga i psihičke pripreme. Maraton je jedna od najzahtjevnijih disciplina izdržljivosti, s dužinom od 42,195 km, a zahtijeva od sportaša izvrsnu fizičku i psihičku formu.

Pretilost u dječjoj dobi: savjeti, informacije i kako se nositi s njom?

• Sport

Pretilost u dječjoj dobi javno je zdravstveni problem koji pogađa sve više djece diljem svijeta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), oko 41 milijun djece mlađe od pet godina već ima prekomjernu težinu ili je pretilo.

Važnost poticanja sporta od malih nogu

• Sport

S fizičke točke gledišta, sport pomaže u razvoju motoričke koordinacije, ravnoteže i otpora. Ovo je posebno važno u svijetu u kojem djeca sve više vremena provode na sjedilačkim aktivnostima, poput gledanja televizije ili igranja video igrica. Nadalje, sport pomaže u prevenciji pretilosti i drugih bolesti povezanih sa sjedilačkim načinom života.