спорт

Приложения за футбол в Интернет - Кои са най-добрите приложения?

• спорт

Футболът е национална страст за хиляди хора по света.

Футбол в интернет

• спорт

Футболът е може би най-популярният спорт в света Футбол в интернет очарова милиони хора със своята емоция и конкурентоспособност.

Проверка преди тренировка: разберете важността!

• спорт
• знам всичко

Може би се питате защо прегледът преди да влезете във фитнеса е толкова важен.

Как да изчислим идеалното тегло?

• спорт

Когато става въпрос за отслабване или качване на правилното количество килограми, познаването на вашето идеално тегло може да помогне.

Как да подобрите спортните си постижения с правилни тренировки

• спорт

Ако сте спортист, който иска да подобри спортното си представяне, важно е да имате предвид, че адекватната тренировка е един от основните фактори за постигане на вашите цели.

Как да изберем идеалната обувка за бягане

• спорт

Бягането е популярна и здравословна физическа активност, но изборът на правилните обувки за бягане може да бъде от решаващо значение за комфортното и безопасно изживяване. С толкова много налични опции може да е трудно да знаете как да изберете идеалната обувка за бягане.

Най-добрите упражнения за укрепване на мускулите

• спорт

Ако търсите начини да укрепите мускулите си, има много ефективни упражнения, които можете да включите в тренировъчната си програма. Укрепването на вашите мускули не само помага за подобряване на външния вид, но също така може да е от полза за цялостното здраве на тялото, като намалява риска от наранявания и хронични заболявания.

Маратон как да се подготвим

• спорт

Подготовката за маратон е предизвикателство, което изисква много дисциплина, адекватна подготовка и психическа подготовка. Маратонът е едно от най-взискателните състезания за издръжливост, с разстояние от 42,195 км, и изисква спортистът да бъде в отлична физическа и психическа форма.

Детското затлъстяване: съвети, информация и как да се справим с него?

• спорт

Детското затлъстяване е проблем на общественото здраве, който засяга все повече деца по света. Според Световната здравна организация (СЗО) около 41 милиона деца на възраст под пет години вече са с наднормено тегло или затлъстяване.

Значението на насърчаването на спорта от ранна възраст

• спорт

От физическа гледна точка спортът помага за развитието на двигателната координация, баланса и устойчивостта. Това е особено важно в свят, в който децата прекарват все повече време в заседнали дейности, като гледане на телевизия или игра на видео игри. Освен това спортът помага за предотвратяване на затлъстяването и други заболявания, свързани със заседналия начин на живот.